初めまして。
私は理系（物理学科）出身の香川(78歳）です。私の人生は前半/後半の2場面に分かれます。
前半の人生は、病弱（耳鼻咽喉系の慢性症状・アレルギー症状・消化器系過敏症・・・）に悩まされる日々でした。
後半の人生は、体力系の趣味（登山・スキー・乗馬・・・）で休暇の予定は埋まっていました。
当然のように体力は、めきめき改善され、今では階段を苦も無くうさぎ跳びで上下出来る足腰が身に付きました。毎日のルーティーンは、脱力スクワット１００回です。
そんな中、冬に行っていたスキーで、呼吸法を意識している事に気づきました。
落下を楽しむスキーは、自然エネルギーを最大限に活用するため、脱力と呼吸操作がキーポイントです。それはボイストレーニングその物でした。