イチョウ葉チップ（その5） 力む、力まない体感
腹式呼吸を絡ませて、ノイズ発声を身に着けてみませんか？
ボイトレの幅がぐーんと広がりますよ。
ノイズ発声とは「ノイズ音」が出せる発声です。
ではどうやって出していくかをご説明しますね。
背骨と頭蓋骨のつなぎ目付近に繋がっている2枚の声帯筋肉は、左右の筋肉，計2枚の筋肉片で密閉するように形成されています。
この声帯筋肉のスキマを息が通り抜ける時に、声帯が振動して声の卵が産まれます。
この時点での音は、「ウゥー」と聞こえるノイズ音です。ボイトレ熟練者は、自在にこの音を再現する事ができます。
このノイズを（舌・ほっぺの筋肉・鼻孔・唇の形）で仕上げると、1人前の声に変わります。従って声を仕上げる迄にかかわる全ての筋肉は、力まない事が絶対条件となります。
わずかの微風にも委ねてゆらぐ、木の葉をイメージして声帯筋肉を使います。背骨にぶら下がった「イチョウ葉チップ」がゆらゆら揺れるイメージです。
このゆらゆら感を、体感で捕らえましょう。肺の息を直接声帯に吹きかけても決して正しい発声は出来ません。
吐く息・吸う息は直接声帯に働きかけるのではなく、胸部空間反対側の腹部を疑似声帯にみたてて、正しい腹式呼吸が出来るようになると、優しい息をのど声帯に供給でき、さらに豊かな安定ボイスにつながります。
のどの開き具合は、aeiou（「あえいおう」）順に大から小へ変化します。uが最小ですが、それよりも小さくなるとノイズ音になります。従ってこのノイズ音がでるまでは、練習が必要となります。
このノイズ音が出せるという事は、のどのコントロールが、自在にできるレベルにある事になります。
ここまで来ると力まない発声が、かなり身についているのでは？